Como saben algunas, desde Marzo estoy trabajando en Tenerife,. en el aeropuerto del Norte...birn..hasta la semana pasada todo iba bien...venia 3 dias y me venia a casa 6, incluso hice unos cambios y estuve en casa 13 dias....
Yo desde el principio e tenido bastante problemas con el alojamiento..aqui en la laguna..tanto aqui como en las proximidades..porque claro nadie te alquilaba un piso por unos meses..proque yo estoy hasta septiembre...bueno al principio me quedaba en una residencia universitaria de chicas..pero al ser religiosa me ponia problemas con los horarios de salida y entrada....ademas de ser la mar de cara..pero dije bueno, que voy hacer...
Al poco me dice una amiga..oye que mi cuñada, que estudia aqui, que puedes quedarte en casa de ellas, que vive con otras dos chicas...les prometo que son encantadoras...ademas no me queiren cobrar nada ni nada..son unos amores..me han dado llave y demas....Lo unico que claro, estoy muy agradecida de tener un sitio donde dormir...pero no tengo mi pripio espacio....y el otro dia me vine abajo..
No se que me paso..creo que se junto que ahora empiezan las vacaciones y hay que cubrirlas, trabajamos mas dias..no tengo manera de hacer los cambios que antes hacia, las niñas estan no van a estar ni en Julio ni Agosto...pues nada que me vine abajo...
Chicas que mala sensacion..me empezo una angustiaaaaa...increible..que en la vida...empece a llorar y a llorar....y lo peor fue llegar al pìso y me esperaba el salon..no habia nadie..no hay tele..no tenia el portatil...en serio...creo que me quede dormida de todo lo que habia llorado...al dia siguiente fue mucho peor..
Nunca me habia sentido asi de sola...me sentia super fuera de lugar .....no tenia consuelo..sobre todo que al dia siguiente me volvia a casa..pero no tenia consuelo...que mal..en serio....
Nunca me habia derrumbado de esa manera....llorando por la calle chicas..en serio...muy mal...no encontraba como controlarme..incluso creo que me dio un ataque de ansiedad y pense en ir a urgencias para que me dieran algo..porque no me podia controlar...
Yo hablaba con mi novio pero intentaba suavizarlo...pero ya cuando hable con mi amiga Isis..bufffff no podia parar de llorar..era una cosa....esta super negada...yo me decia QUE NO QUIERO VENIR MAS A TRABAJAR.,...rechazo total...y todo porque se me fue de las manos todo...
Isis me decia que me entendia perfectamente..que se pasaria.-..ay chicas, gracias a ella de verdad, la quiero mas..fue y es un apoyo grande....incluso la pobre me buscaba soluciones...y de verdad que solucion hay pero en ese momento solo pensaba que no queria pasarlo mas asi...fue horrible...
Al dia siguiente, me vine a trabajar..sin dormir mucho, pero bueno, con el aliciente de que sabia que volvia a casa...pero todavia me sentia mal....tenia muy mala sensacion...como con rechazo..no se si me entienden...sabes como cuando te pasa algo que te marca....no se igual soy una exagerada...pero es que lo pase fatal...
Cogi mi vuelo y volvi a casa..no podia parar de llorar..le explicaba a mi novio y el pobre me decia, Idaira que yo voy siempre contigo para ya...y le decia que tu tienes que trabajar los fines de semana...el pobre..que paciencia conmigo...me ha apoyado mucho...y se lo agradesco...
Pues bien toda esta semana he estado como triste y decaida...pensando que si me iba a sentir mal otra vez..como predispuesta a lo malo entienden??
Bueno, hoy volvi al trabajo...y mi pobre novio se vino esta tarde en barco...a pesar de todo...no me siento bien del todo..y me pregunto ¿CUANDO SE ME VA A PASAR ESTO?
No quiero venir al trabajo mal..porque mi trabajo me encanta....pero no se como hacer para que se me quite esto..oajala que vuestros consejos me ayuden...de primeras me ayuda el contarlo..QUIERO ESTAR ALEGRE COMO ANTES....
Asi que graciassssssssssssssssssssss por leerme.....
BESOS
Idaira cielo, lamento mucho como te sientes, pero... tiene pinta de ataque de ansiedad en toda regla, de modo que... pide ayuda profesional, ve al médico, te lo digo porque lo he pasado.
ResponderEliminarEl trabajo hoy en día está fatal, lo sabes, y no es como para renunciar, pero... si para buscar la forma de llevarlo lo mejor posible.
Pasará cielo, no lo dudes, pero lo hará antes, si pides ayuda.
Un beso guapa, y que sepas que no estas sóla, vale, pero... llevate el portatil please!!!!
hola cahri....gracias....gracias por tus palabras...yo espero que pase..pero la mente es peligrosa..y yo soy de darle vueltas..espero buscar motivaciones..porque antes de esto las tenia no se...es algo raro..
ResponderEliminargracias por el consejo..y gracias por estar ahi cielo...graciassssss
Hols Bere...estoy de acuerdo con Chariji, busca ayuda profesional..
ResponderEliminarYo también se lo que es, me pasó cuando me mudé al norte de mi país, el desarraigo fue grande y duro, pero me escudé en la música, en canciones que me levantaban el ánimo y así salí de a poco le retomé el gustito a la vida...
Suerte linda, no te angusties..
Besos
Hola guapa!!! Arriba ese animo!!! sabes? te entiendo perfectamente, a mi me ha pasado y no una, sino varias veces. No soy nadie para dar consejos, pero solo una cosa, si tienes q llorar, llora, no te lo guardes y hablalo, no te guardes nada y si ves q pasan unos días y esa ansiedad no se te pasa, pide ayuda, yo tarde en pedirla y me arrepentí por haber tardado tanto.
ResponderEliminarIntenta pensar cosas positivas cuando algo negativo se te pase por la cabeza. Esto son rachas, ya veras como pronto todo vuelve a la normalidad.
Y ya sabes que por estos barrios hay mucha gente que te escucha, aquí nos tienes para lo q necesites y si quieres hacemos una quedada y lloramos tod@s al mismo tiempo!!!
Un besote reina y animate!!!!!!!!!!!
te comprendo perfectamente, me paso algo similar y mi consejo es que domines tu mente, tus pensamientos, sentimientos y emociones, ya se que es dificil pero hay que controlarse o si no siempre estaras mal, tendras altibajos pero el tiempo lo cura todo, gracias que tienes gente a tu alrededor que te quiere y te ayuda, yo en mi caso estuve sola, animos y mucha suerte.
ResponderEliminarHola, cariño. Mira, yo llevo meses con depre por la situación de crisis y tengo dias malos, pero intento cambiar el chip. Los dias que me entra la ansiedad, me pongo a pensar en positivo (aunque es dificil) pero pensando negativo no consigues nada, solo agravarlo. Tienes que pensar que eres afortunada por tener tu trabajo, tu novio y mucha gente que te quiere, y que la vida no es fácil y tiene tropiezos, pero hay que aprender a llevarlos con el mejor animo. No dejes que esto pueda contigo, y si sigues asi, haz caso y pide ayuda, que nunca viene mal. Ya sabes que estamos aqui siempre. Yo llevo 3 dias mala y hoy he tenido un monton de mensajes de apoyo de todas. Somos una familia y nos queremos
ResponderEliminarAnimo que veras como todo pasa pronto y vuelves a la normalidad,llevate contigo tus hobbies y trata de sentirte bien,no te agobies,y si necesitas ayuda pidela.Un beso y un abrazo cariñoso.
ResponderEliminarUff! creo que queda todo dicho! sólo quiero que sepas que estoy aquí para lo que haga falta.
ResponderEliminarBsitos
arriba ese animo y distrae tu mente y toma en cuenta los consejos que te han dado todas,un abrazo muy fuerte
ResponderEliminarhola cielo , poco mas puedo decirte que no te han dicho ya , piensa en positivo y ten calma y si ves que no puedes controlar tu malestar acude al medico . . . aqui estamos todas para lo que quieras . . .
ResponderEliminarun abrazo muy fuerte y muxus
Hay amiga que dificil ayudarte es algo tan personal todo lo que sentis todo lo que sufris todo lo que te pasa aunque lo explicas muy bien es como raro esa angustia constante y me imagino la desesperacion de estar llorando y llorando hasta dormirte pero creo que ademas de apoyarte en tu amiga y tu novio si es necesario tendrias que consultar a un profesional quizas no es nada y en dos cesiones te saca a las risas , yo soy muy creyente y tambien creo que la oración te puede ayudar a calmar la ansiedad o la tristeza desmesurada
ResponderEliminarte dejo un abrazo gigante ojala te llegue y te de un poquito de tranquilidad y contención
besos
Mucho ánimo preciosa, si no te encuentras bien ve al médico y cuentalé como te sientes y que te pasa, en la vida hay momentos malos y hay que sacar fuerzas y tirar adelante, un besazo grande gande.
ResponderEliminarya has recibido buenos consejos, reitero, llora si lo necesitas, habla y comparte lo que te pasa, eso ayuda mucho y busca ayuda... cuando te encuentres mal intenta respirar hondo y relajarte, haz cosas que te gusten y te distraigan, ocupa el tiempo cuando estes sola..., si quieres te paso algunas técnicas por mail. Mucho ánimo que todo pasa. besos y gracias por todo, que no sé si ya te lo he dicho, leí mensajes pero voy contestando poco a poco. besos
ResponderEliminarSiento mucho que estés así. Creo que poco más te puedo decir que no te hayan dicho ya. Piensa que solo es un tiempo y que se pasa rápido. Cógete un libro y sal de casa, a la playa, al parque y lee, métete en la historia y olvídate de lo demás. Puede parecer muy chorra pero funciona.
ResponderEliminarBesicos y mucho ánimo!
Hola amiga!!!
ResponderEliminarQue Dios te colme de Bendiciones...especialmente de Sabiduría para que salgas adelante!!!
Un fuerte abrazo desde Venezuela!!!!
Siento muchísimo tu mal estar y por lo que cuentas tienes una depresión.Te aconsejo que vayas al médico ha tratarte ,ya que,puede convertirse en un gran problema.No quiero asustarte pero creo que es mejor tomar medidas cuanto antes y por supuesto te digo esto porque nos sentimos preocupadas por lo menos yo ,no me gusta que estes así.Espero se pase cuanto antes y por favor jamas te sientas sola,ya que , nosotras de alguna manera siempre estamos contigo,ánimo.Besitos
ResponderEliminarhola bonica.. yo no voy a decirte cosas que ya sabes... te lo estan diciendo todas, yo solo puedo decirte que no busques el motivo, no tiene porque haberlo, busca soluciones... eso es depresion y ansiedad seguro.. si quieres que hablemos un poco mas , mandame un mail, soy profesora reyki y te puedo dar algun consejo de relajacion.. lo que puedes hacer de entrada es pensar que no estas sola.. y eso ya es mucho...y como dice Vero.. sal, sal,.. y no te cierres a respirar vida.. que la vida se carga de vida... muchos besotes gordos.. y ya sabes aqui estamos para lo que necesites... no te apures si necesitas hablar no lo dudes que te lo digo de corazon.
ResponderEliminarAy cariño, como te entiendo. Soy de Melilla y llevo 4 años viviendo en Soria, aquí tengo a mis dos hijos, mi marido y mis gatitos, pero el resto de mi familia está allí, así que, hazte una idea, el cambio tan grande, toda mi vida estaba allí. Ya parece que me voy adaptando, pero también tengo mis momentos de bajón, de llorar y llorar, pero somos humanas, acaso no te has preguntado si tienes derecho a llorar? Pues claro, hija, pero también tienes que pensar que es una etapa de la vida, que tendrás momentos malos, pero que también de esta etapa estarás aprendiendo cosas nuevas y viviendo experiencias que te valdrán en un futuro, así que, ya sabes, haz caso a las compañeras y sal, disfruta, no te sientas mal o débil por tus momentos de bajón, que todas los tenemos, y, sobre todo, cuenta con tus amigas, que aunque solo sea escribiendo te apoyamos en tus malos momentos, que pá eso estamos. Muchos besitos!!!
ResponderEliminarHOLA BEREIDA, GRACIAS POR COMPARTIR ESTOS MOMENTOS QUE TAMBIEN SON DE VALENTIA, YA QUE NO TODOS LOS SERES HUMANOS SOMOS CAPACES DE RECONOCER NUESTROS PROBLMAS ANTE LOS DEMAS, ESO DICE MUCHO DE TI, A QUIEN CONSIDER O UNA ARTISTA, ADMIRO TU TRABAJO, TU LINEA BEREIDAS ES SENCILLAMENTE FABULOSA, ANIMO ANMIGA, NO DECAIGAS. LA TORMENTA PASARA Y VENDRA LA CALMA.
ResponderEliminarSALUDOS
CARMEN
Hola, guapa! Me alegro de que hayas sido tan valiente de contárnoslo. Estos meses de estar allí, en condiciones que no son cómodas y en un sitio donde no conoces a nadie han ido creandote una carga que reventó el otro día y ahora parece que nunca parará. Lo hará cuando TÚ tomes una determinación al respecto. Busca qué es lo que está realmente mal, qué te agobia, e intenta una alternativa. ¿el piso? mira a ver si puedes dar con otro ¿te sientes sola? intenta salir o quedar alguna tarde ¿echas de menos a tu familia? piensa que ya es una cuenta atrás hasta el final del verano...
ResponderEliminary sobre todo, MUCHO ÁNIMO, guapísima!!
Es muy bueno lo que has hecho , el desahogarte escribiendo qué te pasa, aunque no lo creas , es un gran paso hacia delante, hacia buscar esa solucion para que todo pase, quede atrás como una mala pasada experiencia.
ResponderEliminarHay veces en la vida que tomar decisiones nos hace sufrir mucho, a pesar de que esas decisiones nos traigan buenas cosas...pero vivir y crecer es eso equivocarse, alegrarse por las cosas vividas y no tienes que preocuparte porque si miras lo bueno de todo lo "malo" que te está pasando es que te has dado cuenta y has podido comprobar cuánta gente te quiere, te apoya, está contigo, porque no estás sola y eso es muy importante, NO LO OLVIDES, y no sufras cielo, desahogate cada vez que lo necesites y llora si fuese necesario, es la mejor manera para que pronto salga todo lo malo que te hace estar y sentirte así y empieces a poder disfrutar de lo bueno que está por venir.
MUCHISIMOS BESITOS GUAPA.
Mara
Hola guapa,
ResponderEliminarLa verdad es que ya te han dado todo tipo de consejos, yo solo te mando un fuerte abrazo, y me uno a las recomendaciones de que acudas al médico a explicarle lo que te ha sucedido, puede que haya sido un ataque de ansiedad y quizá pueda ayudarte un poquito. Y desahógate, que viene siempre muy bien.
Un beso enorme desde Madrid
Hola cielo... no me he dado tiempo para escribirte, pero ahora aprovecho. Creo que los consejos que te han dado estan bien, sobre todo pensar en las cosas positivas, o mejor dicho, no pensar en todo lo negativo. Yo ultimamente con algunas cosas me he sentido bastante desanimada, y llevo varios días como angustiada...de todo...si no hay trabajo, si no salen cursos, si tengo mucho tiempo y me siento cero productiva, si no puedo ver a mi chico mas que los fines de semana, etc, etc, y a veces uno necesita esto, desahogarse, hablar con la gente, los amigos, para estar un poquito mejor. Un besito muy fuerte!
ResponderEliminarHola guapa...te entiendo perfectamente...yo soy de barcelona y hace unos años me vine a vivir a Valladolid con mi pareja..pero en los malos momentos he tenido dias de sentirme completamente sola..és como un nudo en el estomago que te impide respirar...yo al final estuve en manos de profesionales porque cogí depresión y ansiedad y ahora ya me encuentro mucho mejor..así que mi consejo és que acudas a algun profesional...también ayudan mucho las tecnicas de relajación reiki,yoga...
ResponderEliminarMuchos besos guapa y p´alante!!...que la vida és dura y nos pone pruebas,pero nosotras somos fuertes!!
Pienso que te sientes así porque ha sido un cambio brusco en tu vida. Has cambiado de casa, de ciudad, de trabajo... pero piensa que estás trabajando en lo que te gusta, que no todos podemos presumir de ello, siéntete afortunada! También el tener mucho tiempo libre nos hace pensar más de la cuenta y le damos más importancia a las cosas. Si tienes mucho tiempo libre intenta quedar con compañeros del trabajo, no sé si tienes amistades en Tenerife, pero seguro que si no las tienes las haces pronto, con lo encantadora que eres!!!
ResponderEliminarAnímate mujer, que en cuanto te des la vuelta ya está ahí el final del verano y vuelves a casa.
Besotes preciosa!
Hola guapa, en la vida hay momentos de cambio que hasta que asimilamos el cambio se pasa mal, hay que intentar no negativizar la sitación porque existe una la ley "la ley de la atracción que cuanto más lo haces más negativa te encuentras". Hay que intentar ver el lado positivo de las cosas y lo negativo intentar mejorarlo.
ResponderEliminarTienes que dar gracias que en los tiempos que corren tienes un trabajo y encima te gusta. Muchas personas que te quieren y mucho tiempo libre seguido para disfrutar.
Yo tomo aceite de onagra para los cambios de humor ansiedad, y malas reglas y me va muy bien.
Tambien sería bueno que visitaras a tu medico, para que te ayude con la ansiedad.
Mucho animo y disfruta del verano.
Bereida bonita, qué mal lo estás pasando!!! si continuas así vé al médico para que te ayude a salir de esta situación. Hay veces en la vida que ésta nos supera y no sabemos salir solas hacia adelante, pero mira el lado positivo, tienes un novio encantador que quiere estar a tu lado y haría todo lo que esté en sus manos para que no te sientas sola ni mal y unas amigas bloggeras a las que nos preocupa lo que te pasa, no te sientas sola . Te mando mi energía para que puedas salir pronto de este mal trago, un beoste guapetona
ResponderEliminarCariño, no te angusties. Todo pasa. Verás como antes de que te des cuenta te has tranquilizado. Si nada mas que con todos éstos apoyos...Rezaré por tí preciosa.Un beso
ResponderEliminarcarmen cosas bonitas
Hola cielo!! Pienso que es un ataque de ansiedad, pero no te preocupes hay veces que las emociones nos pueden, aunque luego pasa. Me sabe mal que te sientas así, pero pasará, ya lo verás! Ánimate mucho y no sufras!! Besazos enormes guapa
ResponderEliminarBere... siento mucho que estes así pero calmate que va a pasar prontito! Cuando yo me pongo así me da por crear, y así se me pasa... Animo bonita!! Besos!
ResponderEliminarHola!!!Bueno, bueno, qué alicaída estamos...Aunque ya veo que te están dando un montón de ánimos y buenos consejos. Yo te digo que seas paciente contigo misma, y que te quieras mucho. Estás pasando por un cambio y es normal que el cerebro proteste con ansiedad, tristeza o miedo. Al cerebro no le gustan nada los cambios. Como han dicho por ahí arriba céntrate en los buenos pensamientos y no dejes pasar ni uno malo. Mírate en el espejo por la mañana y dite a tí misma lo mucho que te quieres y las cosas buenas que tienes.Mímate mucho, como lo harías con una amiga que lo está pasadno mal. Con una amiga la arroparías, la dejarías llorar, le dirías que la entiendes,le darías ánimos... pues contigo misma haz lo mismo, siempre. Un besote muy grande y ya verás cómo dentro de poco estarás mejor. Ánimo!!
ResponderEliminarno hace mucho tiempo que estoy con vosotras,pero solo te puedo decir una cosa.Piensa si eres feliz sino cambia y se faliz solo se vive una vez.
ResponderEliminarsi puedes buscar ayuda profesional pero si tienes un problema esta ahi no se va. besotes.
Hola amiga, no se que decirte que no te hayan dicho ya, pero te entiendo tanto, me parece bárbaro que te desahogues, cuentanos todo lo que tengas ganas que para eso también estamos. Yo no se cual será tu trabajo, pero no tenes manera de que te trasladen? y si no trata de pedir ayuda profesional. Con el trabajo es difícil porque por cuestiones obvias uno a veces no puede dejarlo, pero tenés que pensar también que no puede afectar de una manera muy negativa en tu vida, que es lo que más vale.
ResponderEliminarEspero que vayas mejorando, se ve que tenés a tu lado gente que te quiere mucho también. Te mando desde Argentina, muchos besos y un abrazo muy fuerte y acá estoy para escucharte en lo que necesites
pufff, conozco ese sentimiento, nada parece consolarte... pero hay que apartar lo oscuro y quedarse con la luz de las cosas buenas que nos rodean, no dejes que te ganen la batalla!!
ResponderEliminarCuídate mucho guapa
Bsis
Ana
pues la verdad que se pasa fatal, y hasta que te empieza a pasarse, estas mal, pero animate, que todo pasa y luego veras que no ha sido tanto,pero en estos momentos aunque no tengas consuelo, piensa que aqui tienes muchas amigas blogueras ,y te pasas por aqui, y charlamos,besitos
ResponderEliminarHola guapa! Yo creo que te ha dado la ansiedad... Hay gente que le cuesta mucho la soledad y vivir lejos de los seres queridos. Pero piensa que es algo temporal. Que esto no es tu vida sino sólo parte de tu vida. También puede ser una experiencia positiva de reflexión, de tener más tiempo para tu, para conocerte mejor, para tener más diálogo interior. Al fin y al cabo no estás sola, sino con tu mejor amiga: tú!
ResponderEliminarBusca actividades que hacer: biblioteca, centros culturales, bares con curso de salsa, hacer footing para mejorar tu salud estos meses,... Ahora que las chicas se van puedes probar a sentirte más como en casa decorando un poco el piso a tu manera. Invita a alguna amiga a ir este verano. Cuídate y arréglate todos los días, aunque no salgas de casa. Y piensa que es temporal!! Que tienes trabajo, y que tu familia y tu novio te esperan.
Y tira del blog!!!
Un besote!!
Hola Bereida!
ResponderEliminarUna sola cosa te digo: justo antes de aclarar, se pone más obscuro. Ya verás que pronto encontrarás una solución a tu problema y espero que nos cuentes. Te mando un beso y un abrazo de osa polar.
aixxx wapa!!!! desde aki, te envio un fuerte abrazo virtual!!!!! hay veces q llegamos al limite....se juntan muchas cosas, y por muy fuertes q seamos, nos venimos abajo.....
ResponderEliminarno hay nada malo en eso(solo el mal ratazo q pasamos) pero todas las experiencias nos hacen más fuertes!!!!
suerte tienes de tener un novio tan majete, es un solete, y se nota q te quiere mucho!!!!!!
aki nos tienes guapas, aunque en la distancia, estamos para lo q necesites!!!!!!!!!!!
besazos!
Ánimo guapisima!! Coincido con todas las que te han recomendado acudir a un médico, están para eso y la mente es muy poderosa, tanto para lo malo como para lo bueno, un médico adecuado te ayudará a usar la mente para lo bueno y olvidar un poco lo malo. Te sentará bien, incluso si necesitaras estar de baja un tiempo, sin la opinión de un médico nunca lo sabrás y nunca podrás tomarte esa baja y ese descanso que de verdad, seguro necesitas.
ResponderEliminarBesos.
Espero que te mejores!!
hola niñas..
ResponderEliminarjoooo GRACIAS...de todo ºCORAZON...
La verdad que me he emocionado de saber todas las que estan ahi conmigo..jo mil gracias...
Personalmene quiero pensar que no tengo un DEPRESION...esto fue la semana pasada y no estoy como aquel dia...estoy como preduspuesta a lo malo..
Es como si te llevaras un susto grande...y tienes miedo o fobia a que te vuelva a apsar...saben es algo asi...
Yo se que todo tiene solucion, que encontrare un sitio donde dormir, que llegaran las vacaciones y que en septiembre este en casa...YO LO SE
yo estoy buscando soluciones..con cosas que me afectan..como son los utrnos para poder estar mas en casa...como el alojamiento...ayer me propuse ir sentrandome en esas cosas...y pasaree que lo he ido logrando...
ResponderEliminarYo se que solo yo puedo hacerme sentir mejor...a parte de contar con todas ustedes y mis seres querido....
Senciallamente los meses anteriores habia estado bien...buscaba cosas que hacer..pero creo que aquel dia se me juntaon muchas cosas y me vine a bajo..pero como lo pase tan tan mal..pues como que tengo rechazo a esto...
Pero como no quiero estar mal cuando venga a trabajar pues busco como cambiar el chic...la verdad que agradecieria a las que me han comentado lo de las tecnicas de relajacion....
GRACIAS GRACIAS GRACIAS...NO SABEN LO QUE VALORO ESTO..INCLUSO ANOCHE ALGUNA DE USTEDES ME HA LLAMADO Y NO SABE LO QUE VALORO ESTAS COSAS...GRACIAS
¡¡ANIMO BERE!! ponte las pilas y saldrás adelante, piensa en las personas que te quieren y están a tu lado,el cariño lo puede todo, mira siempre para adelante,disfruta de tu gente y ANIMO!!!
ResponderEliminargracias por hacerte mi seguidora y mandarme unas palabras, se agradecen ,soy nueva en esto y espero pronto tener tantas amigas como tu.
Besitos
Sulema
Ains mi niña ¡anímate!! no pienses en lo negro, que eso al final se te viene encima, tu piensa en todas las cositas buenas, tienes un trabajo que te gusta, un novio que es un primorazo, un pisito de amigas donde quedarte... no estás sóla guapísima, ¡por supuesto que no!!mira cuántas hemos acudido a tu llamada! aunque estemos lejitos, pero aquí estamos y hacemos lo que podemos... ¡Anímate primor! búscate cositas para ocupar los ratitos que estés sóla, disfruta de la ciudad... pero sobre todo no te hundas, no te dejes llevar por la tristeza, y verás como poquito a poco va saliendo el sol!!! ¡como en la canción de Shakira! (que por cierto, me encanta!)
ResponderEliminarMuchos besotes enooooormes!!!!
Holaaaaaaaaaaaaa....¿pero que leen mis ojitos? .... Mira...entiendo que lo pasarás mal....pero tú vales mucho y despues de todo lo que te han dicho todas las amiguitas... solo puedo decirte que no estas solita... que todas te queremos y que eso es un momento puntual de bajón.Lo que se me ocurre es que busques tu espacio para poder vivir de acuerdo a cómo tú te sientas mejor y siempre ...siempre piensa que esa divinidad que hace estas muñquitas tan divinas...no se me puede permitir el lujo de ponereseme asis ... pq YO QUIERO IR A CIBERES A VER A LAS BEREIDAS...ya te estas poniendo las pilas que la fecha se acerca y ...ainssssssss no sé que ponerme .. le preguntaré a mi Scalley jajjaaja que la tengo medio montada .. jajajaj Arriba esa carita tan guapa ..a pensar en cositas divinas. Besotesssssss
ResponderEliminarHola,veras como todo pasa y te sientes bien pronto.A mi me pasa que un solo dia sin estar con los mios me hundo tanto que lo veo todo negro pero la vida es asi y por desgracia hay que tener paciencia.Un beso muy grande y que sea leve.
ResponderEliminarHola corazón, creo que reconocer que no puedes controlarlo ya es algo positivo. Y piensa que todo toca su fin, y esta crisis pasará, y tu serás más fuerte. Besazos y cuidate
ResponderEliminarHola guapa, yo por desgracia supe lo que era un ataque de ansiedad cuando veía un bebé o entraba en un hospital a causa de la perdida de mi hijo por una negligencia. De vez en cuando, tengo bajones y lo que hago es buscar aquello que mas me llena y dedicarle un buen rato o incluso cerrar los ojos y poniéndome mi musica preferida, ya que estar con uno mismo e incluso llorar, es bueno para descargar tensiones, es más, creo que necesario. Espero de todo corazón que pase esto pronto, porque te aseguro que se pasa y piensa en algo que te haga feliz. De todos modos, pienso igual que tu amiga, escribir ayuda un montón, yo lo hago muy a menudo. Un abrazo muy fuerte y arriba esos ánimos.
ResponderEliminarEstamos aqui para darte un empujón.
MIL GRACIAS....GRACIAS
ResponderEliminarBereida, ¡adelante!. Estos puntos de ansiedad se van como han venido. Si ves que persisten, busca ayuda médica y no te automediques. Cada proceso tiene su indicación.
ResponderEliminarLa situación te ha sobrepasado, y ha sido debido a un cúmulo de pequeñas cosas que SI TIENEN SOLUCIÓN. Piensa en ello y verás cómo si le encuentras sentido, y verás que efectivamente, hay que poner buena cara para que la positividad vuelva a reinar en tu vida. Ha sido eso: una cosa puntual que tardará mucho en repetirse. Eso sí, si tienes que llorar, llora, permítetelo. Ya verás como luego, a medida de que te vayas encontrando mejor, verás este episodio como algo muy lejano e incluso 'tonto'. LA música es buena compañera para estos momentos. Técnicas de relajación, como la respiración profunda y desde el estómago, también vienen muy bien. Se trata de concentrarte en la respiración, 'sentir' como el aire va llenando poco a poco tus pulmones y luego expulsarlo lentamente desde el estómago. Como estarás tan concentrada intentando hacerlo bien y sentir cómo ese aire llena y se expulsa, la mente se quedará más relajada. Ah!, toma el aire por la nariz y expúlsalo por la boca, despacio, como contemplándolo.
Espero que todo vaya bien, y que todos estos consejos que te hemos dado te sirvan de ayuda. De todas maneras, piensa que la distancia, también une. Y aquí estamos muchas como una piña contigo.
Besitos y hasta pronto.
Hola bonita! Me he pasado para conocer tu blog y he leído esta entrada. No puedo evitar comentarla porque te entiendo a la perfección. Yo me vine el año pasado a sevilla porque trasladaron a mi novio por motivos de trabajo...
ResponderEliminarDejé mi trabajo y tuve que empezar de nuevo... buscar trabajo, sin amig@s, sin familia... (ademas pasaba todo el día sola hasta que él volvía del trabajo) pasé unos primeros meses muy malos...Intente hacer cosas y conocer gente... me apunté a sevillanas, hacer un curso... afortunadamente pronto encontré un trabajo, y lo más importante intenté no pensar en la situación que estaba y busqué remedios porque llegó un momento que me pasaba como a tí... llorar y llorar sin parar. Todos tenemos "altibajos" en la vida, pero seguro que eres fuerte y pronto se pasará!! ya lo verás! además seguro que eres fuerte, y un cielo de persona... mira cuanta gente te quiere y está apoyandote!!! Mi consejo esque si estas sola en el piso... no te quedes ahí sin hacer nada, vete a la playa, date un paseo... cualquier cosa menos alimentar la soledad!!!
Desde hoy tienes otra seguidora mas!!! Un abrazo y ánimo!!!
MUCHAS GRACIAS RAQUEL...ERES UN SOL..MUCHAS GRACIAS PORQUE ASI ME SENTI YO DURANTE ESA SEMANA..PERO AYUDA MUCHO LO QUE ME DICES...SE QUE HAY QUE BUSCAR SOLUCIONES VENIRSE ARRIBA..Y LO INTENTO...GRACIASSSSSSSS
ResponderEliminarMuxo animo y espero que sea algo puntual que aveces pasa que ves todo mal y es como si atrajeras mas las cosas negativas.... piensa que eres afortunada por la vida por tu pareja por tu familia en fin por todo lo que te rodea...por que eres capas de crear cositas maravillosas y recuerda que nunca estas sola............ si vez que se sigue repitiendo busca ayuda profesional.. te lo digo por experiencia tengo una ansiedad generalizada ... y me lo hace pasar muy mal.... siempre estoy creando proyectos nuevos y motivandome para estar un poco mejor pero esto lo he aprendido con el tiempo... y te recomiendo un libro que me estoy leyendo que es muy bueno... vamos a mi me esta encantando no se si le conozcas se llama EL SECRETO. Pues nada aqui estoy para lo que necesites muchos besicos y animo.
ResponderEliminarque pena todo eso,3 dias que no entro por aqui y mira que pasa...lo siento mucho,seguro que te vas a sentir mejor porque tu puedes,eres especial,que te mejores,de corazon!!!!
ResponderEliminarHola,
ResponderEliminarEn mi blog hay un premio para ti, porque tus creaciones son fantásticas y todo el mundo debería conocerlas, un abrazo.
http://kanzashiland.blogspot.com/
Hola Idaira
ResponderEliminarvengo a poner una sonrisa en tu boca je jeeee
lo primero decirte que ser capaz de contarlo es un paso fundamental para salir adelante, no todo el mundo es capaz, te lo puedo asegurar...
piensa que
Cada fracaso supone un capítulo más en la historia de nuestra vida y una lección que nos ayuda a crecer. No te dejes desanimar por los fracasos. Aprende de ellos, y sigue adelante.
Tu puedes campeona!!!
Cuando la vida te presente razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones para reír esas manos que hacen unas bereidas de lo mas cucas, ese novio que te quiere y cruza los mares.... y una amiga virtual que estará siempre que lo necesites
Besos de colores rellenos de sonrisas